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ausgabe 3 · sommer 2022 eBike 11
gende Snack darf im Rucksack oder der Satteltasche nicht Materialfehler vermeiden
fehlen und ausreichendes Trinken ist ein Muss auf Bike- eBikes sind im Aufbau komplexer als herkömmliche Fahrrä-
touren. Ein sonniger Tag kann durch den Wasserverlust der und im Fall von technischen Gebrechen auch weit schwe-
im Körper, bedingt durch Schwitzen, schnell zur Gefahr rer im Abtransport. Ein ausführlicher Systemcheck vor jeder
werden. Müdigkeit, Unlust und Orientierungslosigkeit sind Ausfahrt ist unbedingt nötig. Vor allem müssen die bei Schei-
ernste Anzeichen von Zuckermangel und Dehydrierung. benbremsen üblichen Bremsbacken überprüft werden. Diese
sollten immer über die Spreizspange herausstehen.
Tipps:
• Nehmen Sie immer wieder einen Bissen zu sich Tipp:
und trinken Sie, bevor Sie durstig sind. • Sind die Beläge schon dünn, sollten Sie die Beläge
• Füllen Sie Ihre Trinkflasche(n) an öffentlichen wechseln oder sich auf nur kurze Auffahrten
Brunnen immer wieder auf das Maximum auf, damit beschränken.
Ihnen das Wasser nicht ausgeht.
Das eBike ist eine Bereicherung! Wir können mühelos län-
ger pedalieren und höher hinaus als je zuvor. Aber nicht
jede Tour muss einen neuen Rekord darstellen.
Wir können es auch etwas gemütlicher angehen ... eine ge-
lungene, genussvolle Tour in intakter Natur und ein gutes
Miteinander am Berg sollten das Ziel sein.
Dr. Christoph Ammann
Bikeschool-Innsbruck
eBike Training exklusiv für unsere Mitglieder
Innsbruck und Umgebung: 3. Juli 2022
Mutters – Kreither Alm
Unterland: 10. Juli 2022 Going – Obere Regalm
Oberland: 17. Juli 2022 Imst – Karröster Alm
Anmeldung: bis spätestens 1 Woche vor dem jewei-
ligen Termin im Landessekretariat des Tiroler Seni-
Tourenplanung orenbundes
Die Unterstützung durch das eBike verleitet oft dazu, die Kosten: pro Termin € 25,00 für Mitglieder
Tourenplanung zu vernachlässigen. „Man kommt soundso € 35,00 für Nichtmitglieder
auf der Alm, am See, am Ziel, an.“ Jede Tour will aber sorg- Ablauf: Treffpunkt um 9 Uhr, der genaue Ort wird
fältig geplant sein, nicht nur das Ziel sollte bekannt sein, noch bekannt gegeben. Einschulung 2,5 Stunden, an-
sondern auch die Länge der Tour und vor allem die zurück- schließend eine Fahrt auf die jeweilige Alm und nach
zulegenden Höhenmeter. So lassen sich Energie-Reserven der Pause (Verköstigung ist selbst zu entrichten) fin-
einteilen. Im Notfall kann auch so den Rettungskräften ge- det eine gemeinsame Abfahrt statt!
zielt Auskunft gegeben werden.
Tipps:
• Fahren Sie zu Beginn einige kurze Touren, um sich
an die Ausrüstung und das Fahren im Gelände zu
gewöhnen. Langsam steigern Sie so Ihr Können und
sitzen bald auch auf langen Hochtouren sicher im
Sattel.
• Speziell auf alpines Gelände ausgerichtete Wetter-
berichte findet man z. B. auf Infoseiten des Alpen-
vereins.
