Page 22 - horizonte_sommer_2023
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22                          kräuter/unterhaltung                                  ausgabe 3 · sommer 2023                                     ausgabe 3 · sommer 2023     unterhaltung/sport/kultur                                                23





           Der Rotklee                                      Hoangartstuben IBK               Computer &


           (Trifolium pratense L.)                 Langstraße (Helga Krapf)                  Tablet-Kurse                                                    Wanderserie 60 Jahre Tiroler Seniorenbund -
           Der Rot- oder Wiesenklee wächst nahe-   Tel.: 0699-11491594                       Termine werden vergeben.                                                           Bezirkswandertage 2023
           zu in jedem Garten, auf Äckern, Wiesen   Unsere Stube in Innsbruck Pradl,         Wir  bitten  um  Anmeldung  per
           und Wegesrändern. Er blüht von Mai bis   Langstraße 30, ist jeden Donnerstag      Telefon unter 0512 580168.
           September  auffallend  rosarot  bis  pink.   ab 14 Uhr geöffnet. Bitte um
           Der  Schmetterlingsblütler  ist  aufgrund   telefonische Anmeldung bei            Handyschulungen                                                                                            Der  Tiroler  Seniorenbund  feiert  in  diesem  Jahr  sein
           des  hohen  Nektargehaltes  sehr  wichtg   unserer Stubenleiterin.                                                                                                                           60-jähriges Bestehen. Dazu findet eine Wanderserie im
           für Schmetterlinge und besonders Hum-                                             Termine werden vergeben.                                                                                   Rahmen der Bezirkswandertage statt, an denen auch Mit-
           meln.  Neben  Vitaminen,  Gerbstoffen,                 22. Juni                   Wir bitten um Anmeldung                                                                                    glieder aus anderen Bezirken teilnehmen können. Details
           ätherischen Ölen und Proteinen ist der            Spielenachmittag                per Telefon unter 0512 580168.                                                                             zu den Wanderungen samt Treffpunkt und Ablauf bzw.
           Rotklee so besonders, weil er einen ho-                29. Juni                                                                                                                              Informationen  zur  Anmeldung  finden  Sie  auf  unserer
           hen Anteil an Phytoöstrogenen enthält.        Stube das letzte Mal offen                                                                                                                     Homepage unter Aktuelles – Bezirkswandertage.
           Dies  bewirkt  eine  Hormonregulierung          vor der Sommerpause              Kegeln                                                                                                      Mittwoch, 28. Juni: Bezirkswandertag Imst in Ehrwald
           im Körper. Besonders interessant ist dies    Gemütliches Beisammensein           Montag 14 Uhr bis 18 Uhr                                                                                    Mittwoch, 28. Juni: Bezirkswandertag Landeck in Serfaus
           für Frauen in den Wechseljahren oder bei                                         im Parkhotel, Matrei am Brenner                                                                             Mittwoch, 23. August: Bezirkswandertag Reutte in Stanzach
           Menstruatonsproblemen.  Auch  Männer                   04. Juli                  (gegenüber vom Bahnhof).                                                                                    Samstag, 2. September: Bezirkswandertag Kufstein in Alpbach
           können von dieser Wirkung bei erhöh-          Stubenabschlussfahrt zum                                                                                                                       Donnerstag, 14. September: Bezirkswandertag Lienz in Kals
           ten Prostatawerten oder Depressionen                Reinthalersee                                                                                                                            Donnerstag, 21. September: Bezirkswandertag Innsbruck
           profitieren.  Für  einen  Tee  werden  die
           Blütenköpfchen nach der Ernte getrock-  Wilten                                             Tennis
           net und mit anderen Kräutern zu einer   Unsere Stube ist momentan                          In sehr netter Runde wird
           Teemischung  verarbeitet  (z.B.  Frauen-  geschlossen.                                     immer am Mittwoch von                                                               Firmenmitteilung
           mantel,  Pfefferminze  oder  Schafgarbe).                                                  9 - 11 Uhr Tennis gespielt!               Kultur – Termine
           In Form eines Hautöles wirktder Rotklee   Sprachen lernen                        Anmeldung bei Felix Saurer 0678-
           antioxidativ  und  hautregenerierend  bei   mit dem                              1217244. Wir freuen uns auf rege                    mit Bildungsreferent Gert Ammann
           Neurodermitis oder Ekzemen und straf-                                            Teilnahme.                                      Freitag, 23. Juni 2023 –
           fend bei reifer Haut. Dieses Öl kann zur   Seniorenbund                                                                          „Ewig im Gedächtnis“. 750 Jahre
           täglichen Hautpflege oder für Massagen   In der nächsten Horizonte wird der                                                      Stift Stams. Ausstellung zum großen
           verwendet werden. Erfrischend ist eine   Anmeldetermin für die nächsten                                                          Jubiläum im Neuen Kreuzgang
           Rotklee-Limo  an  heißen  Sommertagen.   Kurse bekannt gegeben!                  Radfahren                                       des Stiftes Stams mit Gert Ammann
           Einfach die Blütenköpfchen mit Wasser                                            Unsere  zwei  Radfahrgruppen  sind  in          Alle, die am 26. Mai aufgrund der                    Seniorentage!
           kochen  bis  sie  weiß  werden.  Anschlie-  SelbA -                              die  Saison  gestartet.  Siegfried  Ham-        Spanienreise an der Führung nicht
           ßend abseihen und mit Zitronensaft und                                           merle  und  Franz  Muigg  organisieren          teilnehmen konnten, haben jetzt die                  Mo und Di am
           Honig verfeinern. Abkühlen lassen und   Ganzheitliches                           die Ausfahrten in der Umgebung von              Gelegenheit, die Jubiläumsausstellung                Patscherkofel
           mit Eiswürfeln servieren.               Gedächtnistraining                       Innsbruck.                                      zu besichtigen. Wir erleben in sieben
                                                                                                                                            Abschnitten die wechselvolle Geschich-
                                                   In  der  nächsten  Horizonte  wird  der                                                  te des Stiftes. Bedeutende Werke aus                  -50% auf die Tickets
                                                   Anmeldetermin  für  den  Herbstkurs      Jeden Montag bei schlechtem Wetter              dem Stiftsarchiv, der Stiftsbibliothek,               der Patscherkofelbahn
                                                   bekannt gegeben!                         wird der Ausflug auf Donnerstag ver-            dem Musikarchiv und der Kunstsamm-
                                                                               Schach       schoben.                                        lung legen Zeugnis von der Bedeutung

                                                        Jeden Dienstag und Samstag von      Der Tiroler Seniorenbund übernimmt              des Stiftes für die Seelsorge und das
                                                           14 Uhr bis 18 Uhr in der Stube   für  alle  Veranstaltungen  keine  Haf-         Kunstgeschehen ab. Von der Aufhebung
                                                        Langstraße. Bei Interesse bitte im   tung!                                          des Klosters 1939 bis zur Gründung
                                                        Büro melden. Wir freuen uns auf                                                     1273 und der 1284 eingeweihten Stifts-
                                                                   zahlreiche Teilnahme!                                                    kirche, deren romanische Mauern noch
                                                                                                 Nähere Informationen                       erhalten sind, geht die „Reise“ in die

                                                   Gefördert von                                 erhalten Sie in unserem                    Vergangenheit.
                                                                                             Landessekretariat bzw. finden                  Treffpunkt: 14 Uhr bei der Stiftspforte
                                                                                               Sie auf unserer Homepage:                    Eintritt und Führung kostenfrei
                                                                                                                                            Anmeldung im Sekretariat des Tiroler
                            Theresa Reinstadler,                                                                                            Seniorenbundes                                                                                patscherkofelbahn.at
                        Dipl. Kräuterpädagogin                                               www.tiroler-seniorenbund.at.



                                                                                                                                                                                                                                                      05.05.23   14:26
                                                                                                                                                                                    T001_072_12_Tiroler_Seniorenbund_103x128_5_RZ.indd   2
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